ایک 14 سالہ بچے کو گھٹنے میں درد کیوں ہوتا ہے؟

ایک 14 سالہ بچے کو گھٹنے میں درد کیوں ہوتا ہے؟ than نوعمر نوجوانوں میں گھٹنوں کے درد کی وجوہات اور اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح رہنمائی کرتے ہیں

حال ہی میں ، نوعمروں کی صحت کے مسائل انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں ، خاص طور پر تقریبا 14 14 سال کے بچوں میں گھٹنوں کے بار بار درد ، جس نے والدین کی توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اس مسئلے کے ممکنہ وجوہات اور سائنسی حلوں کا منظم تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. انٹرنیٹ کے اس پار نوعمروں میں گھٹنوں کے جوڑ کے درد سے متعلق گرم ، شہوت انگیز تلاش کا ڈیٹا (پچھلے 10 دن)

2. 14 سال کی عمر کے بچوں میں گھٹنے کے درد کی عام وجوہات کا تجزیہ

1.بڑھتی ہوئی تکلیف (تقریبا 35 ٪ کا حساب کتاب)

تیز رفتار نمو کی مدت کے دوران (جب سالانہ اونچائی کی نمو> 7 سینٹی میٹر ہوتی ہے) ، گھٹنے کے مشترکہ کے گرد درد ہوسکتا ہے۔ یہ عام طور پر رات کے وقت یا آرام کرتے وقت ہوتا ہے ، لیکن سرگرمی کے بعد اس سے فارغ ہوجاتا ہے۔

2.اوسگڈ سکلیٹر بیماری (تقریبا 25 25 ٪)

3.کھیلوں کی چوٹیں (تقریبا 20 20 ٪ کا حساب کتاب)

بشمول meniscal چوٹیں ، ligament تناؤ ، وغیرہ ، جو باسکٹ بال اور فٹ بال جیسے سخت کھیلوں کے بعد عام ہیں ، اور اکثر اس کے ساتھ سوجن اور محدود نقل و حرکت ہوتی ہے۔

4.دیگر وجوہات (20 ٪ کا حساب کتاب)

synovitis ، رمیٹی سندشوت (نایاب) ، متعدی گٹھیا (ہنگامی علاج کی ضرورت ہوتی ہے) ، وغیرہ سمیت۔

3. والدین کے لئے خود سے جانچ پڑتال کا رہنما

4. پیشہ ور ڈاکٹروں سے مشورہ (ایک ترتیری اسپتال میں پیڈیاٹریکس کے ڈائریکٹر کے ساتھ انٹرویو)

1. ایکس رے کی سفارش 2 ہفتوں سے زیادہ گھٹنوں کے درد کے لئے کی جاتی ہے
2. خون کا معمول + سی-رد عمل پروٹین ٹیسٹ متعدی عوامل کو مسترد کرسکتا ہے
3. الٹراساؤنڈ امتحان میں Synovitis کی تشخیص میں 90 ٪ کی درستگی ہوتی ہے۔
4. نمو اور ترقی کی مدت کے دوران روزانہ 600-800 ملی گرام کیلشیم کی تکمیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. بحالی کے انتظام کا منصوبہ

1.قدامت پسندانہ علاج: 3-5 دن آرام کریں اور تحفظ کے لئے لچکدار بینڈیج استعمال کریں
2.جسمانی تھراپی: دن میں دو بار 15 منٹ کے لئے آئس کمپریس (شدید مرحلہ)
3.کھیلوں میں ایڈجسٹمنٹ: سیڑھیاں چڑھنے ، اسکویٹنگ ، وغیرہ سے پرہیز کریں۔
4.غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس: وٹامن ڈی + کیلشیم مشترکہ ضمیمہ

6. احتیاطی تدابیر

exercise ورزش سے پہلے 15 منٹ تک اچھی طرح سے گرم کریں
daily روزانہ کی ورزش کو 2 گھنٹے سے زیادہ تک محدود رکھیں
good اچھی کشننگ پراپرٹیز والے جوتے کا انتخاب کریں
• جن لوگوں کا وزن زیادہ ہوتا ہے اسے ورزش کرنے سے پہلے پہلے وزن کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے

گرم یاد دہانی:اگر درد بڑھتا ہی جاتا ہے یا چلنے پھرنے پر اثر انداز ہوتا ہے تو ، براہ کرم فوری طور پر پیڈیاٹرک آرتھوپیڈک ماہر کے پاس جائیں۔ آن لائن معلومات پیشہ ورانہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لے سکتی ہیں۔