کون سے پھول اینڈوکرائن کو منظم کرسکتے ہیں؟ to 10 مقبول پھول اور سائنسی تجزیہ
جدید لوگوں میں اینڈوکرائن کی خرابی صحت کا ایک عام مسئلہ ہے ، اور قدرتی پھولوں میں فعال اجزاء ہارمون کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر ، ہم نے مندرجہ ذیل پھولوں کو اینڈوکرائن ریگولیٹنگ اثرات اور ان کی سائنسی بنیاد کے ساتھ مرتب کیا ہے۔
1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر اعلی 5 صحت کے عنوانات
| درجہ بندی | عنوان کلیدی الفاظ | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| 1 | خواتین اینڈوکرائن کنڈیشنگ | 92،000 |
| 2 | قدرتی پلانٹ تھراپی | 78،000 |
| 3 | ماہواری کا ضابطہ | 65،000 |
| 4 | رجونورتی سنڈروم | 59،000 |
| 5 | جرگ الرجی کی روک تھام اور علاج | 43،000 |
2. 10 قسم کے پھول جو اینڈوکرائن اور ان کے اثرات کو منظم کرتے ہیں
| پھول کا نام | اہم فعال اجزاء | ریگولیٹنگ اثر | تجویز کردہ استعمال |
|---|---|---|---|
| گلاب | انتھکیانینز ، اتار چڑھاؤ کا تیل | ایسٹروجن کو متوازن کریں اور قبل از وقت سنڈروم کو فارغ کریں | روزانہ 3-5 پھولوں کے ساتھ چائے بنائیں |
| زعفران | کروسن | ڈمبگرنتی کے کام کو بہتر بنائیں اور حیض کو منظم کریں | ہفتے میں 2-3 بار ، ہر بار 3 لاٹھی |
| جیسمین | جیسمون | کورٹیسول ، تناؤ کا ہارمون کم کرتا ہے | سونے سے پہلے خوشبو والی چائے پیئے |
| ہنیسکل | کلوروجینک ایسڈ | گرمی کو صاف کریں اور سم ربائی کو صاف کریں ، تائرواڈ کے فنکشن کو بہتر بنائیں | کرسنتیمم کی کاڑھی کے ساتھ خدمت کریں |
| پیونی پھول | paeoniflorin | خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے اور بلڈ اسٹیسیس کو ہٹاتا ہے ، رجونورتی ہارمونز کو منظم کرتا ہے | پھولوں کی پنکھڑیوں کو دلیہ میں پکا کر کھایا جاتا ہے |
3. سائنسی استعمال کے لئے تجاویز
1.عدم مطابقت: زعفران حاملہ خواتین کے لئے متضاد ہے ، اور بھاری حیض آنے والوں کو احتیاط کے ساتھ گلاب کا استعمال کرنا چاہئے۔
2.علاج کا چکر: خوشبو والی چائے کو مسلسل پینے سے 3 ماہ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، اور جاری رکھنے سے پہلے 1 ہفتہ کا وقفہ ضروری ہے۔
3.جسمانی تندرستی: ہنیسکل ین کی کمی اور مضبوط آگ میں مبتلا افراد کے ل suitable موزوں ہے ، اور یانگ کی کمی کے شکار افراد کے لئے عثمانتھوس کی سفارش کی جاتی ہے۔
4. تازہ ترین تحقیقی ڈیٹا (2024)
| ریسرچ انسٹی ٹیوٹ | نتائج | نمونہ کا سائز |
|---|---|---|
| چین اکیڈمی آف چینی میڈیکل سائنسز | گلاب کے پھولوں کے نچوڑ میں سیرم ایسٹراڈیول کی سطح میں 17.3 فیصد اضافہ ہوسکتا ہے | 120 کلینیکل معاملات |
| یونیورسٹی آف ٹوکیو ، جاپان | جیسمین اروما تھراپی سے تناؤ کے ہارمونز کو 23 ٪ کم کیا جاتا ہے | 80 افراد نے تجربہ کیا |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. جرگ الرجی والے لوگوں کو استعمال سے پہلے جلد کا ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔
2. اینڈوکرائن بیماریوں کے مریضوں کو منشیات کے علاج میں تعاون کرنے کی ضرورت ہے ، اور پھول صرف معاون کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔
3. اسے کافی اور الکحل کے ساتھ لینے سے گریز کریں ، جو فعال اجزاء کے جذب کو متاثر کرسکتا ہے۔
پھولوں کی کنڈیشنگ کے معقول انتخاب کے ذریعے ، صحت مند طرز زندگی کے ساتھ مل کر ، اینڈوکرائن کی خرابی کی شکایت کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی کے تحت اسے انفرادی طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
