آنکھوں کے قطرے کیسے لگائیں: صحیح طریقہ اور عام غلط فہمیوں
جدید زندگی میں ، آنکھوں کے قطرے بہت سارے لوگوں کے لئے آنکھوں کی تھکاوٹ ، سوھاپن یا آنکھوں کی بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے ایک عام چیز بن چکے ہیں۔ تاہم ، غلط استعمال خراب نتائج کا باعث بن سکتا ہے اور یہاں تک کہ دیگر پریشانیوں کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دن سے نیٹ ورک میں مقبول عنوانات اور گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ آنکھوں کے قطرے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے طریقے کو کس طرح استعمال کیا جاسکے ، اور متعلقہ ڈیٹا حوالہ جات کو منسلک کیا جاسکے۔
1. حالیہ مقبول آنکھوں کی صحت کے موضوعات کی ایک فہرست
درجہ بندی | عنوان | مقبولیت انڈیکس | مرکزی توجہ |
---|---|---|---|
1 | الیکٹرانک اسکرینوں کی وجہ سے آنکھوں کی تھکاوٹ | 9.8 | آنکھوں کے قطرے کیسے منتخب کریں جو تھکاوٹ کو دور کرتے ہیں |
2 | کانٹیکٹ لینس پہننے والوں کے لئے آنکھوں کے تحفظ کے مسائل | 9.2 | آنکھوں کے قطرے اور کانٹیکٹ لینس مطابقت |
3 | موسمی الرجی کی وجہ سے آنکھوں کی بیماریاں | 8.7 | اینٹی الرجک آنکھ کے قطروں کا استعمال |
4 | نوعمروں میں میوپیا کی روک تھام اور کنٹرول | 8.5 | میوپیا کی روک تھام اور کنٹرول میں آنکھوں کے قطرے کا کردار |
2. آنکھوں کے قطروں کو درست کرنے کے اقدامات
1.ہاتھ دھونا: بیکٹیریل انفیکشن سے بچنے کے لئے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح صاف کرنے کے لئے صابن اور پانی کا استعمال کریں۔
2.آنکھوں کے قطرے چیک کریں: اس بات کی تصدیق کریں کہ مائع گندگی یا تیز نہیں ہے ، اور اس کی صداقت کی مدت میں ہے۔
3.کرنسی تیار کریں: اپنے سر کو پیچھے جھکائیں یا فلیٹ لیٹیں ، "چھوٹی جیب" بنانے کے لئے اپنی انڈیکس انگلی سے آہستہ سے اپنے نچلے پپوٹا کو نیچے کھینچیں۔
4.ڈراپ میڈیسن: محرموں یا پلکیں سے رابطے سے بچنے کے لئے آنکھوں کے اوپر 1-2 سینٹی میٹر دوا کی بوتل لٹکا دیں ، اور 1-2 قطرے ٹپکیں۔
5.آنکھیں بند کرو: آنکھیں بند کرنے یا اپنی آنکھوں کو رگڑنے سے بچنے کے لئے 1-2 منٹ تک آہستہ سے آنکھیں بند کریں۔
6.آنسو نقطہ دبائیں: ناک کی گہا میں مائع کو بہنے سے روکنے کے لئے آنکھ کے اندرونی کونے کو 1 منٹ تک صاف انگلیوں سے دبائیں۔
3. عام غلط سلوک کے اعدادوشمار
غلطی کا سلوک | واقعات کی شرح | ممکنہ خطرات |
---|---|---|
بوتل کے منہ کو براہ راست آنکھوں کو چھونے دیں | 63 ٪ | بیکٹیریل آلودگی کے خطرے میں 5 گنا اضافہ ہوا |
بہت زیادہ دوا مائع ڈرپس | 45 ٪ | منشیات کا ضیاع اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے |
آنسو پوائنٹس نہیں دبائے | 78 ٪ | افادیت کو 30-50 ٪ تک کم کیا گیا |
آنکھوں کے ختم ہونے والے قطروں کا استعمال کریں | بائیس | آنکھوں کے انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے |
4. مختلف قسم کے آنکھوں کے قطروں کو استعمال کرنے کے کلیدی نکات
1.مصنوعی آنسو: خشک آنکھوں کی بیماری کے ل suitable موزوں ، دن میں 3-4-4 بار ، اور یہ کیفینگ کے بعد 1 ماہ کے اندر استعمال ہوگا۔
2.اینٹی بائیوٹکس: علاج کے پورے کورس کو ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کے مطابق مکمل کیا جانا چاہئے۔ یہاں تک کہ اگر علامات ختم ہوجاتے ہیں تو بھی ، دوا کو پہلے سے نہیں روکنا چاہئے۔
3.اینٹی الرجک: موسمی استعمال سے پہلے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور طویل مدتی استعمال سے بچیں۔
4.شاگرد سکڑ/شاگرد dilated: عارضی طور پر دھندلا ہوا وژن استعمال کے بعد ہوسکتا ہے ، ڈرائیونگ یا عمدہ آپریشن سے گریز کریں۔
5. خصوصی گروپوں کے لئے نوٹ کرنے کی چیزیں
1.بچہ: بڑوں سے مدد کی ضرورت ، آپ جلن کے بغیر آنکھوں کے قطرے منتخب کرسکتے ہیں۔
2.حاملہ/دودھ پلانے والی خواتین: جنین کو متاثر کرنے والے کچھ اجزاء سے بچنے کے لئے استعمال سے پہلے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
3.بزرگ: دوائیوں کو درست طریقے سے چھوڑنے اور دیگر منشیات کے ساتھ تعامل پر توجہ دینے میں مدد کے لئے امداد والے ٹولز کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
4.کانٹیکٹ لینس پہننے والا: زیادہ تر آنکھوں کے قطروں کو آئینے سے اتارنے کی ضرورت ہے اور انہیں واپس رکھنے سے پہلے 15 منٹ تک انتظار کریں۔
6. آنکھوں کے تحفظ کے مقامات کو چھوڑ دیتا ہے
1. روشنی سے دور رکھیں ، آنکھوں کے کچھ قطروں پر خصوصی توجہ دیں جن کو ریفریجریٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
2. کھلنے کے بعد تاریخ کو نشان زد کریں ، اور عام طور پر اسے 4 ہفتوں سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
3. دوسروں کے ساتھ آنکھوں کے قطروں کا اشتراک نہ کریں۔
4. جب اسے اپنے ساتھ لے کر جاتے ہو تو ، آپ کو اعلی درجہ حرارت کی روک تھام اور نچوڑنے پر توجہ دینی چاہئے۔
آنکھوں کے قطرے کا صحیح استعمال نہ صرف بہترین اثر کو مکمل کھیل دے سکتا ہے ، بلکہ غیر ضروری ضمنی اثرات سے بھی بچ سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی سوالات ہیں یا آپ کے غیر معمولی رد عمل ہیں تو ، آپ کو وقت کے ساتھ ایک ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنا چاہئے۔ یاد رکھنا ، آنکھیں روح کی کھڑکیاں ہیں اور ہمیں محتاط نگہداشت کی ضرورت ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں