اگر آپ کو سفید فروٹیلی بلگم کھانسی ہو تو کیا کریں
حال ہی میں ، سفید فومی تھوک کے ساتھ کھانسی کی علامت گرم صحت کے موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین سوشل پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر متعلقہ سوالات پوچھتے ہیں۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، اس طرح کے علامات زیادہ عام ہیں۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔
1. علامات کی وجوہات کا تجزیہ

سفید فومی تھوک عام طور پر درج ذیل بیماریوں سے متعلق ہوتا ہے۔ حالیہ تلاش کے اعداد و شمار کے اعدادوشمار کے مطابق ، عام وجوہات مندرجہ ذیل ہیں:
| ممکنہ وجوہات | تناسب | عام خصوصیات |
|---|---|---|
| عام سردی یا فلو | 42 ٪ | بخار اور گلے کی سوزش کے ساتھ |
| دائمی برونکائٹس | 28 ٪ | طویل مدتی کھانسی جو صبح کے وقت خراب ہوتی ہے |
| گیسٹرو فگیل ریفلکس | 15 ٪ | کھانسی جو لیٹ جاتی ہے تو خراب ہوتی ہے |
| الرجک دمہ | 10 ٪ | گھرگھراہٹ ، سینے کی تنگی |
| دوسری وجوہات | 5 ٪ | مزید معائنہ کی ضرورت ہے |
2. گھریلو نگہداشت کے طریقے
صحت کے مشہور بلاگرز کی حالیہ تجاویز کے مطابق ، آپ مندرجہ ذیل گھریلو نگہداشت کے اقدامات آزما سکتے ہیں۔
| طریقہ | مخصوص کاروائیاں | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| نم رکھیں | نمی کو 40-60 ٪ پر رکھنے کے لئے ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں | ہیمیڈیفائر کو باقاعدگی سے صاف کریں |
| شہد کا پانی | گرم پانی میں شہد کے 1-2 چمچوں کو تیار کریں | 1 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے موزوں نہیں ہے |
| پوسٹورل نکاسی آب | اپنے پیٹ پر پڑے ہوئے اپنی پیٹھ کو آہستہ سے تھپتھپائیں | کھانے کے بعد 1 گھنٹہ کے اندر اندر سے بچیں |
| بھاپ سانس | گرم پانی کی بھاپ سے اپنی ناک کو 10 منٹ تک سونگھ لیں | جلانے سے روکیں |
3. منشیات کے علاج کی تجاویز
حالیہ ڈاکٹر آن لائن مشاورت کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ عام طور پر استعمال ہونے والے منشیات کے اختیارات مندرجہ ذیل ہیں:
| منشیات کی قسم | نمائندہ دوائی | قابل اطلاق حالات |
|---|---|---|
| متوقع | امبروکسول | جب بلغم موٹا ہوتا ہے |
| اینٹی ہسٹامائنز | لورٹاڈائن | الرجی کے علامات واضح ہیں |
| تیزاب دبانے والا | اومیپرازول | تیزاب کے ریفلوکس کے ساتھ دل کی جلن |
| برونکوڈیلیٹرز | البرٹیرول | گھرگھراہٹ کے ساتھ |
4. طبی علاج کے لئے اشارے
ترتیری اسپتالوں کے ذریعہ جاری کردہ حالیہ صحت کی یاد دہانیوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات میں بروقت طبی علاج کی ضرورت ہے۔
| سرخ پرچم | ممکنہ مسئلہ | عجلت |
|---|---|---|
| تھوک میں خون | تپ دق یا ٹیومر | ★★یش |
| سانس لینے میں دشواری | شدید دمہ کا حملہ | ★★یش |
| بخار 3 دن سے زیادہ کے لئے | پھیپھڑوں کا انفیکشن | ★★ ☆ |
| اہم وزن میں کمی | بیماری کو ضائع کرنا | ★★ ☆ |
5. احتیاطی تدابیر سے متعلق تجاویز
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے ذریعہ جاری کردہ سانس کی صحت کی حالیہ رہنمائی کے ساتھ مل کر ، احتیاطی تدابیر میں شامل ہیں:
| روک تھام کی سمت | مخصوص اقدامات | نفاذ کی فریکوئنسی |
|---|---|---|
| ماحولیاتی کنٹرول | سیکنڈ ہینڈ دھواں سے بچنے کے لئے باقاعدگی سے وینٹیلیٹ کریں | روزانہ |
| مدافعتی اضافہ | فلو شاٹ حاصل کریں | ہر سال |
| غذا کنڈیشنگ | زیادہ پانی پیئے اور کم مسالہ دار کھانا کھائیں | ہر کھانا |
| کھیلوں کی صحت | اعتدال پسند ایروبک ورزش | ہفتے میں 3-5 بار |
6. نیٹیزین کے مابین گرمجوشی سے بحث شدہ سوالات کے جوابات
پچھلے 10 دنوں میں صحت سوال و جواب کے پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، اعلی تعدد کے سوالات مندرجہ ذیل ہیں۔
| سوال | پیشہ ورانہ جوابات | توجہ |
|---|---|---|
| کیا سفید فومی بلگم متعدی ہے؟ | وجہ پر منحصر ہے ، وائرس متعدی ہوسکتا ہے | 85 ٪ |
| کیا ٹیسٹ کی ضرورت ہے؟ | سینے کا ایکس رے ، پھیپھڑوں کا فنکشن ، تھوک ثقافت ، وغیرہ۔ | 78 ٪ |
| کیا میں راک شوگر اسنو ناشپاتیاں کھا سکتا ہوں؟ | ذیابیطس والے لوگوں کے لئے قلیل مدتی امداد کے لئے موزوں ہے | 92 ٪ |
| صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ | ایک عام سردی تقریبا 1-2 ہفتوں تک جاری رہتی ہے | 88 ٪ |
حالیہ صحت کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ کھانسی کے علامات کی اوسط مدت 7-14 دن ہے۔ اگر یہ 3 ہفتوں سے زیادہ کے بعد ٹھیک نہیں ہوتا ہے تو ، دائمی بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے تفصیلی امتحان دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بدلتے ہوئے موسموں کے دوران ، گرم رکھنے اور گھر کے اندر اور باہر کے درمیان درجہ حرارت کے فرق کو ایڈجسٹ کرنے پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔
آخر میں ، براہ کرم نوٹ کریں کہ اس مضمون کا مواد صرف حوالہ کے لئے ہے۔ براہ کرم مخصوص تشخیص اور علاج کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ طبی وسائل کی حالیہ کمی کی وجہ سے ، باقاعدہ انٹرنیٹ اسپتالوں کے ذریعہ ابتدائی مشاورت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اور پھر کراس انفیکشن سے بچنے کے لئے ضروری ہو تو علاج کے لئے اسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں